خانه / سلامت / تغذیه سالم / خواص هندوانه تابستان ۹۶

خواص هندوانه تابستان ۹۶

 

%مضرات هندوانه, رفع عطش تابستانی, رفع عطش, خواص هندوانه زرد, خواص هندوانه در بارداری, خواص هندوانه برای لاغری, خواص هندوانه برای کودکان, خواص هندوانه برای پوست, خواص هندوانه, خواص خربزه, خواص تخم هندوانه, خواص آب هندوانه, تخم هندوانه- خواص هندوانه تابستان 96

 

خواص هندوانه:

سلام امروز و در این گرمای تابستان یه مطلب خیلی عالی براتون اماده کردم.

این مطلب به هندوانه و خواص آن میپردازد.

?خواص هندوانه:

?ضد سرطان(لیکوپن)
⚪️تسکین درد عضلانی(سیترولین)
?کاهش سردرد
⚪️ضد استفراغ و تهوع

 

?حفاظت برابرUV

⚪️گرما و خستگی به شدت روی اعصاب تاثیر می گذراند و اگر در تابستان زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید.

? چربی سوزی با آب هندوانه ? سالمترین آبمیوه طبیعی که فرد را سیر میکند ولی کالری اضافه ندارد. سطح لیپیدها در خون را کاهش داده و از جمع شدن چربی در شکم جلوگیری میکند.

?? آب هندوانه برای جلوگیری از بسیاری از بیماری های مربوط به استخوان از جمله انواع مختلف ورم مفاصل خوب است. از آنجا که حاوی کلسیم است ، می تواند به تقویت ساختار استخوان ها کمک کند

میوه مفید برای کودکان?? ?هندوانه : تقویت رشد و هوش ، کاهش کم خونی

??? آب هندوانه ، نوشابه فیزیولیژیکی است که عملا از سرطان پیشگیری میکند و داروی موثری برای بیماران قلبی و عروقی است !

 

? هندوانه از مهم ترین میوه هایی است که می توان از زمان افطار تا سحر استفاده کرد. این میوه سرشار از پتاسیم و مواد معدنی دیگر است و در حالت عادی برای رفع تشنگی در فصل تابستان استفاده می شود.

نکته مهم:برای اینکه نفخ نکنید بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید ، مغز تخم هندوانه ضد نفخ است ، کرم را می کشد و به هضم غذا کمک می‌ کند !

خواص تخم هندوانه:

%مضرات هندوانه, رفع عطش تابستانی, رفع عطش, خواص هندوانه زرد, خواص هندوانه در بارداری, خواص هندوانه برای لاغری, خواص هندوانه برای کودکان, خواص هندوانه برای پوست, خواص هندوانه, خواص خربزه, خواص تخم هندوانه, خواص آب هندوانه, تخم هندوانه- خواص هندوانه تابستان 96

خواص هندوانه

درباره ی khatoonak

همچنین ببینید

%کمبود زینک و ریزش مو, عوارض کمبود زینک, زینک و سلامت مو, زینک و سلامت پوست, زینک, خوراکی های حاوی زینک, تاثیر زینک در سلامتی- تاثیر زینک بر سلامتی

تاثیر زینک بر سلامتی

تاثیر زینک بر سلامتی ماده معدنی که حتما بایددر پاییز از آن استفاده کنید زینک(روی) …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *